|
|
 แอปเปิ้ลสมูทตี้ (6068) |
 | ใส่ส่วนผสมทั้งหมด ปั่นจนน้ำแข็งไม่เป็นก้อน เนื้อต้องละเอียดมาก แล้วใส่แก้วได้ |
|
| บานาน่าจี๊ดจี๊ดสมูทตี้ (4213) |
 | ปั่นทุกอย่างรวมกับน้ำแข็ง 1 แก้วขนาด 16 ออนซ์ เพียงแค่เท่านี้เราก็จะได้บานาน่าจี๊ดจี๊ดสมูทตี้ออกมาแล้ว |
|
| นมข้าวโพด (7317) |
 | ลอกเปลือกข้าวโพดออกล้างให้สะอาด ฝานเมล็ดข้าวโพดบาง ๆ (ส่วนเปลือกข้าวโพดนำไปต้มน้ำให้หอม) |
|
| น้ำเต้าหู้ (5097) |
 | นำถั่วเหลือง( ใช้ชนิดถั่วเหลืองทั้งเมล็ด ไม่ใช้ถั่วเหลืองซีก ) มาคัดเอาสิ่งสกปรก กรวดทรายดิน ออกให้หมดล้างให้สะอาด ( เมล็ดที่เสียจะลอยน้ำ คัดทิ้ง ) เอาขึ้นจากน้ำ สงไว้ |
|
| น้ำมะเฟือง (7085) |
 | น้ำมะเฟืองป้องกันโรคหวัด บำรุงหัวใจ ช่วยให้นอนหลับ มะเฟืองอุดมไปด้วยวิตามิน เอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 ไนอะซีน คาร์โบไฮเดรต ไขมัน เส้นใย แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็กและพลังงาน สารต่างๆ |
|
| น้ำพั้นช์สับประรด (9632) |
 | ป็นเครื่องดื่มที่มีฤทธิ์ระงับเชื้อที่ลำคอ ช่วยในการเจ็บคอได้อย่างดี ควรดื่มประจำถ้ามีการระคายคอเพราะมีวิตามีนซีและกรดผลไม้สูงทั้งในสับปะรด น้ำส้ม น้ำมะนาว หากดื่มหลังรับประทานอาหาร จะช่วยลดอาการแน่นท้อง |
|
|
| น้ำทับทิมสด (5347) |
 | เอาเมล็ดทับทิมขยำกับน้ำต้ม ให้เนื้อออกจากเมล็ดมากที่สุด แล้วกรองด้วยผ้าขาวบางใส่หม้อตั้งไฟ 5 นาที |
|
| มอคค่าปาร์ตี้ปั่น (8706) |
 | ชงโกโก้กับน้ำตาลทราย ใส่กาแฟ นมข้นจืด คนให้ละลายแล้วนำไปแช่เย็นจนเย็นจัด |
|
| น้ำสุขภาพอาร์ซี (3653) |
 | นำลูกบัว ลูกเดือย ข้าวสาลี ข้าวบาร์เลย์ ข้าวฟ่างมาต้มจนเดือด พอเดือดแล้วใส่ข้าวซ้อมมือ |
|
|
| น้ำมะขามเครื่องเทศ (6176) |
 | มะขาม อุดมด้วยวิตามินซี และเอ ช่วยแก้กระหายน้ำเวลาร้อนจัดได้เป็นอย่างดี ขณะเดียวกันก็เป็นยาระบายอ่อนๆ ลองดื่มน้ำมะขามดู |
|
| น้ำเต้าหู้ สูตรดั้งเดิม (9267) |
 | นำน้ำขึ้นตั้งไฟต้มจนเดือด ระหว่างนั้นนำผงวุ้นละลายในน้ำธรรมดา พักไว้ เทน้ำที่ต้มไว้แล้วลงในถาดโลหะอาจเป็นถาดอลูมิเนียมหรือถาดสแตนเลสก็ได้ |
|
|
|
| น้ำฟักทอง (11776) |
 | ในทางโหราศาสตร์ได้จัดแบ่งราศีเกิดของคนเราตามการหมุนของดวงอาทิตย์ไว้ 12 ราศี แต่ละราศีจะเป็นตัวกำหนดชะตาชีวิตของแต่ละคน และมีผลต่อร่างกายของคนเรา ซึ่งประกอบไปด้วยธาตุทั้ง 4 คือ.. |
|
| น้ำสับปะรดกับโหระพา (14973) |
 | เป็นเครื่องดื่มสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ เพราะนอกจากความสดชื่นที่จะได้รับแล้ว เครื่องดื่มสูตรนี้ยังช่วยต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นสาเหตุของมะเร็งได้อีกด้วย |
|
| น้ำแก้วมังกร (11183) |
 | แก้วมังกรล้างน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกออก หั่นเอาแต่เนื้อ แล้วนำใส่โถปั่น เติมน้ำเชื่อม น้ำต้มสุก และเกลือ ปั่นจนละเอียด ชิมรสตามชอบ นำไปแช่เย็น หรือใส่น้ำแข็งก็ชื่นใจ |
|
| น้ำคะน้า้ำ (8041) |
 | วิตามินเอสูงมากช่วยบำรุงสายตา คะน้าเป็นแหล่ง เบต้า-แคโรทีน ซึ่งช่วยต้านการก่อมะเร็ง รองลงมามีแคลเซียม บำรุงกระดูกและฟัน และมีวิตามินซี ช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน ช่วยให้เนื้อเยื่อของเราทำงานได้ดี |
|
| น้ำตำลึง สูตรโบราณ (7145) |
 | นำใบตำลึงมาล้างให้สะอาดแล้วหั่นใส่เครื่องปั่น ใสน้ำต้มครึ่งหนึ่ง ปั่นให้ละเอียด นำไปกรอง ใส่น้ำที่เหลือคั้นเอา แต่น้ำ นำน้ำที่ได้ไปใส่เกลือ น้ำมะนาว น้ำเชื่อม ชิมรสตามใจชอบ |
|
| เครื่องดื่ม ลดไขมันในเลือด (15470) |
 | ตัวอย่างสรรพคุณของส่วนผสมคือ แอปเปิล มีประโยชน์ต่อหัวใจ เพราะสารเพกตินและวิตามินซีจะช่วยให้ระดับโคเลสเตอรอลอยู่ในระดับคงที่ ช่วยขับสารตะกั่วและโลหะอื่น ๆ ที่ร่างกายไม่ต้องการออกไป |
|
| เครื่องดื่มลดความอ้วน (21403) |
 | การลดความอ้วน ถ้าจะให้ดี ต้องค่อยเป็นค่อยไป อย่ารีบร้อน อดอาหาร หรือพึ่งยาลดน้ำหนัก เพราะจะทำให้ร่างกายดูซูบเซียวไร้ชีวิตชีวา |
|
| เครื่องดื่มชูกำลังจากผัก-ผลไม้ (10756) |
 | ผลกระทบที่ร่างกายได้รับ หลังประสบกับอาการอุจจาระร่วง มักทำให้รู้สึกอ่อนเพลีย และกระหายน้ำ... เรามีเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงกำลัง แก้อาการหมดเรี่ยวแรง |
|
| น้ำตะไคร้หอม ช่วยล้างพิษ (15336) |
 | น้ำตะไคร้ให้คุณค่าทางสารอาหารมากทีเดียว เช่น วิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา แคลเซียม-ฟอสฟอรัส บำรุงกระดูกและฟัน ส่วนคุณค่าทางยา ช่วยแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ จุกเสียด ขับปัสสาวะ ขับเหงื่อได้ดี |
|
| ‘น้ำทับทิม’ ป้องกันสมองเสื่อม (8785) |
 | ทับทิม เป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณป้องกันอาการหลง ๆ ลืม ๆ ทั้งยังช่วยบำรุงผิวพรรณ ในส่วนของเมล็ดยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระตัวการก่อมะเร็ง |
|
| กระเจี๊ยบแดง-พุทราจีน (12736) |
 | เมนูเครื่องดื่มสุขภาพ น้ำกระเจี๊ยบแดงและพุทราจีน ที่ช่วยลดไขมันในเลือด หินปูนในหลอดเลือด และบำรุงเยื่อหุ้มหัวใจ เผื่อผู้อ่านรักษ์สุขภาพจะได้นำไปลองปรุงดื่มกันดู |
|
|
|
| น้ำมะเขือเทศปั่น...ที่ไม่มีกลิ่นมะเขือเทศ (19820) |
 | น้ำมะเขือเทศปั่น...ที่ไม่มีกลิ่นมะเขือเทศมากวนใจ เคยมั้ยค่ะอยากทานน้ำมะเขือเทศจังเลยแต่ว่าทานแล้วกลับดื่มอย่างชาวบ้านเขาไม่ค่อยจะได้เพราะกลิ่นมะเขือเทศแสนฉุนขึ้นมา วันนี้มีเคล็ดลับการแก้กลิ่นมาฝากค่ะ |
|
| Easy Iced Coffee (8684) |
 | วันนี้ชวนทำกาแฟเย็นสูตรง่าย ๆ กันค่ะ ง่ายจริง ๆ สมชื่อ การทำกาแฟ ก็ไม่จำเป็นต้องมีเครื่องทำกาแฟสุดหรูใช้กาแฟผงสำเร็จรูปนี่แหละค่ะ แต่เอายี่ห้อที่รสดี ถูกปากเราน่ะค่ะ คีย์สำคัญ อิอิมาดูส่วนผสมและวิธีทำกันนะคะ |
|
| High tea กับขนมฝรั่ง (2902) |
 | High tea กับขนมฝรั่ง ชาฝรั่งมีหลายชื่อแล้วแต่สำนักที่ผลิตชานั้น จะเลือกอะไรก็แล้วแต่ชอบ ส่วนวิธีชงก็มีหลายรูปแบบ แล้วไม่ต้องไปเถียงใครว่าอย่างไหนถูก อย่างไหนไม่ถูก |
|
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น